-Ξυπνάς συνήθως το πρωί μ’ ένα βάρος που σε κάνει να σέρνεσαι;-Ναι.-Αυτό δεν είναι φυσιολογικό.-Γιατί, γιατρέ;-Από υγεία πώς είσαι;-Μια χαρά, αν εξαιρέσεις μια νευροπίεση που έχω. -Έχεις χρόνο για τον εαυτό σου;-Βέβαια. Το πρωί κάθομαι μισή ώρα στην τουαλέτα. Και το βράδυ, αφού φάω, βλέπω μισή ώρα τηλεόραση και πάω για ύπνο.-Από σεξ πώς πάμε;-Καλά. Τη γυναίκα μου την αγαπάω. Βέβαια, αυτά τα παλιοχάπια που παίρνω για την πίεση επηρεάζουν κάπως. -Χρωστάς.-Όχι, αν εξαιρέσεις τρεις πιστωτικές κάρτες που έχω.Η ποιότητα ζωής δεν είναι μια αφηρημένη έννοια. Είναι συγκεκριμένα πράγματα. Ας αναφέρουμε μερικά:1.Πώς είναι υγεία σου; 2.Τι δουλειά κάνεις και πόσες ώρες ξοδεύεις γι’ αυτή;3.Πώς είναι η διατροφή σου;4.Πώς είναι η σεξουαλική σου ζωή;5.Πόσο σου αρέσει η γειτονιά στην οποία ζεις;6.Πόσο σου αρέσει το σπίτι στο οποίο μένεις και το κρεβάτι όπου κοιμάσαι;Στο βιβλίο αναφέρουμε πάνω από πενήντα τέτοιες διαστάσεις! Καθένας μας διαλέγει κάποιες από αυτές τις διαστάσεις και κάνει μια σύνθεση που την ονομάζει ποιότητα ζωής. Το κρίσιμο ερώτημα είναι:Πόσο η ποιότητα ζωής που έχεις επιβάλει στον οργανισμό σουέχει σχέση με τις ανάγκες σου;Τις απαντήσεις θα τις βρεις σ’ αυτό το βιβλίομε πλοηγό το χιούμορ.